ダイエットプログラム終了

９月２５日から開始したダイエットプラグラムの最終日。昨日の夜の計測で体重が５７ｋｇ、腹囲７５ｃｍという結果になりました。当初、体重７０．４ｋｇ、腹囲８６ｃｍということであったので、１３．４ｋｇ減、１１ｃｍ減という成果であります。体が軽くなったような感覚はまったくないのですが、最近になってみんなに痩せた？と言われたり、ただ、ダイエットとしらない人たちは聞いてはまずい病気なのかと思われているのか、それほど頻繁に聞かれるわけではないですが、だいぶの頻度で聞かれるようにはなりました。顔が細くなったのでほうれい線がくっきりとなるのは困りものではありますが、それは歳のせいなので致し方なく、まぁ、おなかがすっきりしてくれたことはやはり気持ちがいいことではあります。また、本当は最初の３ヶ月で体重を減らし、その後３ヶ月キープということでしたが、結果的には最初の４ヶ月まで体重が減り続け、目標の３．５ｋｇ減を遙かに上回る１０ｋｇプラスのおまけを生んだという結果となりました。ただ、残り２ヶ月できちんと５７ｋｇ近辺を横ばいできているのでさらに減り続けて健康的にもやばい状態に陥ると言うこともなさそうなので、まずは成功といっていいでしょうか。で、いちおうダイエットプログラムの運営事務局からメールが来て、その成果をしばらくの間モニタリングできるシステムとして保存されるとのこと。つまりはもう計測を登録はできないけども閲覧はできる状態にしておくよということでしょうかね。まぁ、いずれにせよ、人生初のダイエットが成功に終わって何より、もう二度とダイエットしなくていいように健康管理をきちんとやっていきたいと反省のいい機会でありました。ありがとう、ダイエットプログラム。