2018年04月01日

血圧計を買ってみた

ダイエットプログラムが終了した。最後まできちんと記録しつづけた人にはご褒美として、今後も継続して記録サイトが利用できるサービスが提供されることになったようだ。その案内が今朝送られてきたので早速登録。おぉ、確かにこの半年間に記録し続けた体重などの情報が新しいプログラムのほうに見事に移行されている。ただ、見た目が前のサービスとは違っていて、かなり貧素ではあるが、まぁ、グラフくらいしかみる機会もないだろうからまぁいいかという感じである。で、実際に使ってみると、どうも記録するべき項目が逆に多くなっている。今まで、朝晩の体重と歩数、それに血圧だったのだが、体重は一日1回に減っているが、それ以外は体脂肪率があったり、と項目がもりだくさん。さすがに全部の項目を毎日入れていくのは厳しそうなので、やはり体重と歩数のみになるかなぁと。それでも体脂肪率は体組成計でも計測できるので、入力してみようとも思う。あと血圧について、最近高くなっているような気がするので、簡易的な血圧計を購入して計測してみることにした。ただ、今日、お散歩で温泉に行って計測したら上が95,下が64と至って正常。あれ?最近高いと思っていたのは気のせいかしら?とはいえ、またダイエットプログラムに捕まってしまってもこまるので、血圧はきちんと把握している必要がありそう。これもがんばって計測かな。

taka7107 at 21:32│Comments(0) ダイエット | 買い物

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プロフィール
TAKA
「あたらしいもの」「便利なもの」「お得なもの」「かわいいもの(hina)」が大好き。藤沢市在住。妻(yuki)一人、娘(hina)一人。かなり運動不足。。。でもBMIは22。(最近ちょっと太ったの)
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