2018年06月06日

はじめてのフィットネス

いやぁ、もう最初に予言したことがみごとに的中。交流戦でずるずるとという話が真実味を帯びてきました。まさか、最下位になるなんて。。。とはいえ、これでもAクラスいるというのがおそろしい。セリーグの弱さが顕著に現れていますがな。。。とはいえ、最下位まで1ゲーム差ということでいよいよやばくなってきましたよ。ほんまにしっかりせえよ、タイガース。 さて、フィットネスの話。会社の福利厚生の施策で、フィットネスクラブの設備が1回あたり500円(税抜き)で利用できるというものがある。今回、せっかくなので家から歩いて30分程度のところにあるセントラルスポーツと、戸塚にある東急スポーツオアシスの2つの会員になった。で、ウェア上下と即乾性の高いスポーツタオル、室内履きのシューズを購入して、道具もそろったということでいざジムへ。人生初のジム体験。なにをやればいいのやらまったく分かりませんが、まずはみなさん、歩いたり、走ったりしてるマシーンがあるのでそれをやってみようと。変に壊したり、ずっこけてかっこう悪いことになってもそれは逆に恥ずかしいので、ここは勇気をもって、まったく初心者なので教えてくださいとインストラクターの方におたずねをば。親切ていねいに使い方を教えてくれた。おぉ、なんとも簡単。マシーンは1時間まで利用できるらしいのだが、今時のジムはテレビを見ながらできるんですな。なんともすばらしい。その後、胸とお腹の筋肉を鍛えるマシーンを使ってみますが、まぁ、これはしんどいだけでいまいち面白味がないですわ。とはいえ、これをやらないとジムに来た意味がなく。。。少しがんばって汗をかきました。最後は炭酸泉のお風呂の入って疲れをいやします。う〜ん、なかなか気持ちのいいものですな。今回は平日だったのでそこそこ空いてましたが、休日になるとどうなんでしょうね。

taka7107 at 07:25│Comments(0) 健康 

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プロフィール
TAKA
「あたらしいもの」「便利なもの」「お得なもの」「かわいいもの(hina)」が大好き。藤沢市在住。妻(yuki)一人、娘(hina)一人。かなり運動不足。。。でもBMIは22。(最近ちょっと太ったの)
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