グルメ

2019年01月27日

魚の定食がマイブーム

昨日とちがって、お酒も入ってないので朝から準備万端にして戸塚のジムに通う。マシン2種類と30分のランニング、そして仕上げのお風呂が最高に気持ちいい。あと血圧の測定は週に1回ここで実施するくらいなので貴重なルーチンでもある。測定したらサイトに記録することを習慣づけているので過去2年くらいのデータはさかのぼってみることができる。ダイエットの効果があってか体重はこの2年間で激減であるが、血圧は少し下がり気味ということでとてもいい傾向。最近は血糖値を気にしているので、それの効果は測定できないものかと悩み中。まぁ、こればかりは年1回の人間ドックの数値をみるしかないのかしら。ちなみに、最近ジムのあとに戸塚の大戸屋で食事をするのがマイブーム。特に魚の脂が体にはいいと言うので、魚の定食を選んで食べるようにしているのだが、これがなかなかうまくてはまってしまう。もちろん、気持ち的にはお肉をがっつりと食べたいところなのだが、普段の平日の食事でまず魚を食べることがない。なのでせめて週末は魚を中心にということを心がけることにした。さばがおいしくて、前回は焼き鯖の定食を。今回は、梅酢の煮魚の定食を食べてみたが、これがまたうまかった。魚の定食は5,6種類あるので、ローテーションしても飽きが来ないかもしれない。ジムの楽しみを見つけて、長く継続できるといいのだ。

taka7107 at 15:24|PermalinkComments(0)

2017年08月03日

五反田の朝食事情

もう、絶対負けたと思いましたわ。ロジャース、すばらしい。最終打席の打率は8割とか。それよりももっとホームラン打てやとは思ってしまいますが、昨日はみごとにはまりました。福留もポンコツ加減がだいぶましになって、昨日は一本ホームランを損したくらいですな。すばらしい。今日も勝ってや。
さて、五反田に引っ越しをしてきて朝飯をいろいろと物色中。初日はジョナサン。さすがにゴージャスでゆったり座れるが単価が高いのでさすがに長続きはしない。翌日はケンタッキー。味、値段ともに文句はないのだが、冷房がめちゃめちゃ寒いので不快。残念ながら二度と来ないでしょう。そして三日目はファーストキッチン。味、値段ともにまぁまぁ、冷房も寒くはない。ローテーション候補のひとつになりそうです。そして、本日4日目はプロント。プロントといえば、品川の時に最後はエクセルシオールカフェであったが、その一世代前によく通った場所。座席も快適なのだが、トーストがいまいち好きじゃないのと、サラダがにんじんだらけでいまいち。ホットドックとコーヒーのメニューもあるのでローテーションする場合はそのメニューでという感じか。それ以外にはドトールもあったが、結構人気で大行列ができていた。明日あたり行ってみるかとこう感じだ。朝の時間、ゆっくりと鋭気を養い、このブログを書いて頭の整理をする時間。大切な時間と空間を求めて五反田生活の始まりだ。

taka7107 at 07:34|PermalinkComments(0)
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TAKA
「あたらしいもの」「便利なもの」「お得なもの」「かわいいもの(hina)」が大好き。藤沢市在住。妻(yuki)一人、娘(hina)一人。かなり運動不足。。。でもBMIは22。(最近ちょっと太ったの)
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